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出色工作者高執行力的秘密:「曼陀羅九宮格」思考法,擬定目標與具體做法

曼陀羅(Mandala)思考法的由來,從名稱可以知道起源於佛教,後來被日本學者今泉浩晃轉化成為可系統化的九宮格筆記。 這九宮格以中間為核心設定特定目標,外圍八格將圍繞核心的主題,依序延伸出次主題,並且再向四面八方展開更多第二階層的次要目標。 目前在操作九宮格思考法主要多有兩種方式:「放射性」、「螺旋狀」。 前者是以九宮格的中央格子為主軸,向外聯想出相關概念,其餘八格彼此不一定會完全相關。 後者是以中央方格為起點,往下走依順時鐘方向,將預定的目標逐一填入,因此外圍的八格有彼此關聯性。 左圖為「放射型排列」的曼陀羅、右圖為「順時鐘排列」的曼陀羅。 圖片來源:《九宮格思考法:水平+垂直+多層次運用,兼具廣度&深度的曼陀羅九宮格思考法》書內第33頁

中二是夸人还是骂人的意思?中二不是骂人,而是一种生活态度!

中二是指在青少年时期,由于自我意识觉醒,人们开始关注自己的内心世界,并且对外部世界充满了好奇和探索欲望。 在这个阶段,人们会表现出一些独特的行为和思想,比如幻想自己拥有超能力等等。 因此,中二并不是骂人的话,而是一种形容青少年特殊时期的说法。 那么,中二是不是夸人的呢? 其实也不是。 中二有时候会被用来形容某些人过于自以为是、过于自我中心的状态,这种状态可能会让人感到不舒服或者反感。 因此,中二并不是一个褒义词,更不是一个夸人的词汇。 那么,我们该如何看待中二呢? 其实,中二只是一种生活态度。 在这个世界上,每个人都有自己的个性和特点,而中二就是一种展现个性和特点的方式。 我们不应该把中二看作是贬义词或者是褒义词,而应该把它看作是一种人类精神的表现。

神明桌要怎麼擺?10項公媽桌擺放禁忌,擺錯恐招血光之災|MamiBuy編輯部

神明桌尺寸怎麼選?許多人在家中設置神明桌,以供奉神明及祖先牌位,不但方便祭拜還能祈求庇佑,然而公媽桌可不是說擺就擺,10大神明桌禁忌,擺錯恐影響家運。

年輕女性下樓梯更危險? 研究:跌倒受傷率「比男高出80%」

走樓梯時也很容易發生跌倒受傷的意外。(示意圖/cfp) 記者吳美依/綜合報導. 美國最新研究發現,與同年齡男性相比,20多歲年輕女性下樓梯 ...

老鼠为什么磨牙

1、老鼠磨牙的原因 老鼠磨牙是为了保持其牙齿的健康和生长。 老鼠是啮齿类动物,长有一对尖锐的门牙,这对门牙不断生长着,如果不磨牙,牙齿就可能变得过长,太长的牙齿会妨碍老鼠进食、咬东西、甚至生存。 因此,老鼠需要磨牙来磨掉牙齿的表面,使其保持适当长度。 但是老鼠磨牙并不只是简单的磨牙,它们还会用牙齿啮咬木材、金属、硬质食物等,这些硬物能够帮助老鼠更好地磨掉牙齿表面和锻炼咬合力。 2、老鼠磨牙的过程 老鼠磨牙的过程是通过下颌肌肉的收缩和牙齿的摩擦来完成的。 当老鼠啮咬物体的时候,下颌肌肉就开始工作,它们收缩的力量能够使牙齿磨蚀物体的表面。 同时,牙齿之间的摩擦也能够刺激牙齿表面的神经,让老鼠感觉到牙齿的状态和磨牙的效果。

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房間風水-床位的12種擺放禁忌與破解方法 (附圖)

床的擺設在房間風水中扮演最重要角色,根據風水信仰,床的位置、朝向和佈置方式可以影響個人的運勢和健康,合適的床位被認為有助於營造積極的能量流動,提升居住者的幸福感和情緒健康,然而,最重要的是讓你能感到舒適和愉快睡眠環境。 文章目錄 為什麼房間風水和床位擺設很重要? 古人說「一命二運三風水」,意思是人的運勢,由先天的命運以及後天的 風水 規劃所組成,而風水則是用來分析環境能量與使用者的身心狀態,在古代,風水被用在設計帝王宮殿,如今則結合古人的信仰習俗以及生活經驗,成為現代人在規劃居家擺設時的重要參考。 其中, 房間是用來補充能量的居家空間,因此房間的風水以及床位擺設,會影響到屋主的運勢和身體健康 ,以下替您整理出房間風水的重要性。

夏蟬入屋|闖民居每隔1小時鳴叫嘈到拆天!專家:趕不走1招防入

17 蟬喘雷幹,天文台表示香港今年夏天會較往年更熱。 溫度高自然吸引更多昆蟲,不只樹叢徘徊甚至入屋,由露台到天花,由飯廳到廚房。 早前,有網民在Facebook專頁《香港滅蟲討論區》帖文表示,有蟬飛入家中,不單止樣子恐怖,而且不時發出蟬鳴,令人煩不勝煩。 有滅蟲專家指,夏蟬的壽命不長,市民只需做一件事就可避免它們飛入屋。 蟬闖入屋 每隔1小時響亮鳴叫? 蟬在香港夏天十分常見,特別是在樹木較多的地區或公園,都容易看到它們的蹤影。 就算見不到它們的真身,也不會對蟬鳴感到陌生,特別是高頻而嘈吵的叫聲,令人「難忘」。 樓主表示,蟬在家中每隔大概一小時就會鳴叫,而且十分響亮。

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